A mindent tudó citrom |
2014-07-26 15:56:30 |
Tudta, hogy az egyiptomi gyógyítók úgy hitték, hogy a citrom külön fogyasztása a mérgezések ellen a leghatásosabb ellenszer? Mi ezen kívül még több mint egy tucat indokot tudunk, miért érdemes fogyasztani legalább napi rendszerességgel ezt a citrusfélét. A fent leírt tézis igazságtartalmát már a legtöbb kutatás be is bizonyította. Bátran kijelenthetjük, hogy a citrom egészségügyi hasznáról évezredek óta tudunk. Napjainkban is nagyon népszerű az egészségmegőrzés, a gyógyítás során. Hisz, ki ne hallott volna három legnagyobb előnyéről, antibakteriális, vírusellenes és immunerősítő hatásáról? Ezeken kívül egyre többen felhasználják fogyókúrához, mivel felgyorsítja az emésztést és kiválóan tisztítja – többek között – a májat is. A citrom sok olyan anyagot tartalmaz – többek között citromsav, kálcium, magnézium, C-vitamin, bioflavonoidokat, pektint…–, melyek erősítik az immunrendszert a fertőzések elleni küzdelemben. Ezek jól ismert tények. De ebben a kis sárga gyümölcsben sokkalta több erő van. Használható gyümölcslében, teában, salátaöntetként, de akár fürdőzéskor is.
Eltünteti az aknékat
• A frissen facsart citromlevével kenje be a pattanásait, és hagyja rajta egész éjjel. Majd másnap reggel mossa le tiszta vízzel. Lehet, hogy először kényelmetlen érzés lesz: ég, viszket, de hamar elmúlik majd, és az eredmény miatt megéri.
• Keverjen össze egyenlő részben rózsavizet és frissen facsart citromlét. Tegye ezt a keveréket egy órára átitatott vattapamacs formájában az érintett területre, majd mossa le vízzel – mindezt naponta kétszer, reggel és este. Vigyázat: ezek a módszerek bár biztonságosak és természetesek, de ha gyakran tarkítják arcot gyulladt pattanások, vagy nyílt sebeid vannak, akkor feltétlenül keress fel egy orvost!
Túllendít az aggodalmakon
Egy kutatás bebizonyította, hogy a citrom illatának nyugtató hatása van, segít elűzni a fáradtságot, a kimerültség jeleit (szédülést, aggodalmat, idegességet, feszültséget). Több kutatás is bebizonyította, hogy miközben nyugtató hatása van a citrom illóolajának növeli a koncentrációs képességet és az éberséget. Sok irodában éppen amiatt választanak természetes citromkivonatból készült szobafrissítőket, hogy növelje a beosztottak hatékonyságát. Vagyis, ha feszültnek érzi magát, mert sok gond nyomasztja, cseppentsen citrom illóolajat egy papírzsebkendőre, majd lélegezze be mélyen.
Lenyomja a lázat
A láz sokféle ok miatt előjöhet, de a citrom mindig segíthet a bajban. Íme egy módszer, mely hatásosan enyhíti a bajt: 1 citrom levét adja 1 csésze forró vízhez, majd édesítse mézzel. Miután megitta, bújjon be a takaró alá s 2 óra múlva a kúra lejjebb viszi a lázat.
Letörte a kedvedet a megfázás vagy az influenza?
Amikor rosszkedvű és kivette az erejét a megfázás vagy az influenza, akkor a citromok gyógyító ereje belsőleg feltöltheti, mivel nagyon rövid idő alatt telítődhet C-vitaminnal, és elűzhetik a nyálkahártyán és torkon tanyázó vírusokat. Amint érzi, hogy támadnak ezek a betegségek, facsarjon ki egy citromot, adja egy pohár langyos vízhez, majd igya meg ezt a keveréket. Ezt ismételje meg kétóránként.
Harcol a fáradtság ellen
Hosszútávfutók, világutazók, felfedezők váratlan szerencseként tekintenek a citromra. Amikor a fáradtság beköszön, megisszák egy citrom levét úgy, hogy átszúrják a gyümölcsöt egy szalmaszállal. A felfedezők híresek arról, hogy a trópusokra utazván a fertőzéseket kivédendő előszeretettel használták. A citrom illóolaja amellett, hogy elűzi a fertőzéseket, egyértelműen segíti az agyi tevékenységeket, így amikor fáradt próbálja ki a cukormentes limonádét – kávé helyett – kétóránként.
Utoljára frissítve: 2014-07-26 15:57:42 |
Egy különös munkahelyi ötlet a női nehéz napokra |
Gedis Grudzinskas, szülész-nőgyógyász professzor szerint a nőknek minden hónapban, a menstruációjuk idején szabadnapot kellene kapniuk, mert ezzel a hónap többi napján na... |
2015-05-21 15:41:27, Hírek, Közérzet Bővebben |
Öt tipp, hogy megszabaduljon a hasi zsírtól |
A hasra rakódó feleslegtől, úszógumitól nem csak a férfiak, de a nők is sokat szenvednek. Ahhoz, hogy megszabaduljunk tőle, nem elég a tökéletesen összeállított edzésprog... |
2015-04-21 18:40:33, Hírek, Közérzet Bővebben |
Már a peronon is kérhetik a jegyeket |
Fokozott jegyellenőrzést tart a reggeli csúcsidőszakokban a MÁV-Start a budapesti elővárosi vonatokon, a kampányszerű ellenőrzés a Budapest-Vác-Szob vasútvonalon kezdődöt... |
2015-04-21 18:35:17, Hírek, Közérzet Bővebben |
1. Jön az új KRESZ – mindenkine...Új, az uniós normáknak is megfelelő KRESZ-t akarnak a FIDESZ szakpolitikusai, ami valószínűleg azzal járhat, hogy mindenkinek, aki vezet és továbbra is vezetni akar újra kell vizsgáznia. Bővebben |
2. Meghalt egy betegem, legyete...A doktornő szégyelli, hogy ilyen egészségügyben kell dolgoznia: „Úgy halt meg a 21. században, ahogy talán a középkorban sem haltak meg. Nem panaszkodott. Egy éve nem kap ellátást. Ha nem lett volna ilyen családja, most szociális temetésre szorulna!” Bővebben |
3. A kis Rendőröket valójában l...Ha belegondolok, hogy parancsra hány jogsértést követtem el a gyanútlan állampolgárokkal szemben…..akkor nagyon rossz érzés fog el. Azok a bírságok, amelyeket én róttam ki, azok valójában egyetlen egyszer sem voltak jogszerűek. 2013 februárjában kaptunk egy igazi "diktátort", akit csak az érdekelt, hogy minél több bírságot szabjunk ki….. Bővebben |
4. Svájcban kiröhögték Orbánt?A közel tízezres megtekintést elérő, youtube-on terjedő felvétel alapján, a svájci pénzügyminiszter Hans Rudolf Merz röhögő görcsöt kapott Lázár János bejelentésén, aki a svájci bankokban ezermilliárd forint után kutakodik Bővebben |
5. Elegem volt a rendőrségből! ...Fiatal, lelkes pályakezdő. Másfél év után felmondott: „A rendőrségen többszörösen szegték meg a szabályokat, például a fegyveremet a zsebemben kellett hordanom, mert nem adtak hozzá tokot, és többször is a szállásomon kellett tárolnom……” Bővebben |
6. Kérd készpénzben a fizetésedet!Sokan nem tudják, de a munkavállalóknak joguk van készpénzben kérni a fizetésüket. Ráadásul csak a bankok veszítenek ezen, a munkáltatók is megspórolhatják az ötszörösére emelt tranzakciós díjakat. Bővebben |
7. Egy volt büntetőbíró sikkasz...Dr. Pécsi Kálmán ügyvéd bűnszövetségben, különösen nagy értékre elkövetett sikkasztás bűntette gyanúja miatt jelentette fel Orbán Viktor miniszterelnököt és társait. A volt büntetőbíró a feljelentettek ingó és ingatlan vagyonára, illetve pénzintézetnél vezetett bankszámlájára bűnügyi zárlat elrendelését is kezdeményezte Bővebben |
Ezt olvasta már? | |
Megtorpant az online vásárlás korábbi növekedési üteme - állapította meg a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatósá... | |
Bővebben >> |