FŐVÁROSI HÍRHATÁR - Egészségtudatos étkezéssel a nyaralás alatt is

FŐVÁROSI HÍRHATÁR
   
 2026.02.15.
 Vasárnap
Ma Kolos napja van.
Holnap Julianna napja lesz.
   EUR árfolyam
   378,43 Ft
   CHF árfolyam
   414,51 Ft
   
   
   
   
   
   

 

MINDEN HÍR | AKTUÁLIS | SZÍNES | VÉLEMÉNY | RENDŐRSÉGI HÍREK | SPORT | KULTÚRA | TÖBB HÍRHATÁR | HELYBEN VAGYUNK!

    
2024. 05. 16. 14:25     


Egészségtudatos étkezéssel a nyaralás alatt is
Sokaknak a nyaralás egybefonódik egy olyan időszak képével, amikor jókat és nagyokat lehet enni. Viszont a fürdőruhába nyáron is bele kell férni, sőt annál is fontosabb, hogy figyeljünk az egészségünkre.

Szerencsére lehet találni olyan szállodákat, ahol nem csupán az egészségtudatos táplálkozás, hanem a szezonális termékek szerinti főzést is figyelembe veszik.

 

Kulináris élvezetek nyugati szomszédainknál

 

Nem kell messzire utazni ahhoz, hogy az is megtalálja kedvenc szállodáját, aki számára az étkezés szerepel a kiválasztás első helyén. Nézze meg a Hotel OTP Birkenhof**** akciós ajánlatait és láthatja, hogy több szempontból megéri náluk közvetlenül foglalni. A finomságok a korai foglalóknál már bónuszként is megjelennek, ugyanis borbekészítés vagy welcome drink, mellette pedig gyümölcstál vagy édesség várja azokat, akik közvetlenül küldték el megrendelésüket a szállodába. A további kedvezményekről az oldalukon olvashat.

 

A szezonalitás elvei a Birkenhof Hotelben is egyre inkább előtérbe kerülnek. Nagyanyáink idejében még természetes volt, hogy nyáron az éppen termő gyümölcsöket, zöldségeket fogyasztották, télen pedig azokat, amiket el lehetett tenni. Manapság nincs ez már így, holott a természettel való szoros együttélés része kellene, hogy legyen a szezonális étkezés.

 

A szervezetünknek nem optimális, ha a külföldről heteken át utazó gyümölcsöket kapja, amelyek vagy éretlenek, vagy éppen a különféle fokozók miatt csökkent a tápanyag- és vitamintartalmuk. A szállodában épp ezért az étterem menüjét évszakonként cserélik és igyekeznek vendégeiknek mindig az éppen „futó”, szezonális zöldségekből, gyümölcsökből készített ételeket kínálni.

 

Látványkonyha és látványos receptek

 

A Birkenhof birtokában van a Karintiai Minőségi Pecsét, amely azt jelenti, hogy méltón hozzájárulnak a helyi kultúra, a hagyományok és gazdaság fenntarthatóságához. Helyi termelőktől vásárolt prémiumminőségű alapanyagokkal dolgoznak és minden reggel fogyaszthatnak a szállóvendégek a helyiek által készített mézet, lekvárt, szörpöt vagy péksüteményt.

 

A szakácsok karintiai estek alkalmával ismertetik meg a vendégekkel a helyi finomságokat. Látványkonyhájuk lehetővé teszi, hogy a kíváncsi és főzni tanuló érdeklődők ellessenek apróbb fortélyokat a séfektől, akik az adott szezonra jellemző ételeik receptjeiből a honlapukra is feltesznek néhányat.

 

A szezonális zöldségek jótékony hatásai

 

Ennek az időszaknak a jellemző növénye a rebarbara és a spárga, amelyek kevesek asztalán találhatók meg, holott a legegészségesebb zöldségek közé tartoznak. A rebarbara javítja az emésztést, szabályozza a koleszterinszintet. Antioxidánsai megvédik a szív- és érrendszert, valamint támogatják a bőr egészségét.

 

A spárgának is igen magas az antioxidáns tartalma, valamint tartalmaz A-, C-, E-, K- és B-vitaminokat, illetve vasat, folsavat és kalciumot. Jótékonyan hat az idegrendszer működésére. A rebarbarából gluténmentes sütemény is készíthető, amely szintén megtalálható a Birkenhof étlapján.


További hírek

  Kiemelt figyelmet kapnak a fogyatékossággal élők az új KRESZ-ben
2026. 02. 15. 08:55 fovarosi-hirhatar.hu
  A DK szerint Orbán csak folytatást ígér
2026. 02. 15. 08:55 fovarosi-hirhatar.hu
  Orbán szerint a Shell, az Erste bank és persze Brüsszel a „halál vámszedői”
2026. 02. 15. 08:55 fovarosi-hirhatar.hu
  Valentin napi óvszerhiány tombol az olimpiai faluban
2026. 02. 14. 13:44 fovarosi-hirhatar.hu
  Vasárnapra még harap egyet a tél
2026. 02. 14. 13:44 fovarosi-hirhatar.hu
  Elhunyt a magyar modern festészet nemzetközi hírű állócsillaga
2026. 02. 14. 13:44 fovarosi-hirhatar.hu
  Újabb gyász érte a magyar könnyűzenét
2026. 02. 14. 09:15 fovarosi-hirhatar.hu
  Végleges: nagyágyú világsztárok érkeznek a nyári VéNégy Fesztiválra
2026. 02. 14. 09:15 fovarosi-hirhatar.hu
  Szijjártó mindent tagad
2026. 02. 14. 09:15 fovarosi-hirhatar.hu
  A Pride-ot betiltják, a „kitörés napi” felvonulást biztosítják
2026. 02. 13. 14:24 fovarosi-hirhatar.hu





IMPRESSZUM | MÉDIAAJÁNLAT | SZABÁLYZAT | HÍRLEVÉL

(c)2o15 Hírhatár Lapcsoport