FŐVÁROSI HÍRHATÁR - Fiatalíthat a túlérett banán (?)

FŐVÁROSI HÍRHATÁR
   
 2025.06.20.
 Péntek
Ma Rafael napja van.
Holnap Alajos napja lesz.
   EUR árfolyam
   403,00 Ft
   CHF árfolyam
   430,27 Ft
   
   
   
   
   
   

 

MINDEN HÍR | AKTUÁLIS | SZÍNES | VÉLEMÉNY | RENDŐRSÉGI HÍREK | SPORT | KULTÚRA | TÖBB HÍRHATÁR | HELYBEN VAGYUNK!

    
2015. 02. 02. 12:36     


Fiatalíthat a túlérett banán (?)
Sokan viszolyognak, ha bevásárláskor nem figyeltek oda kellőképpen és néhány túlérett banán is bekerült a kosárba, pedig jó tudni, hogy a már barnás, feketés banán kiválóan hat az egészségre.

A nagyon érett banánokban ugyanis magas az antioxidánsok mértéke, amelyek képesek semlegesíteni a szabad gyökök negatív hatásait. A szabad gyökök károsítják a sejteket és hozzájárulnak az oxidatív stressz kialakulásához, ami a szervezet sejtjeiben a szabad gyökök hatására bekövetkező rossz irányú változást, károsodást jelenti.

 

A banánnak e mellett számos egyéb jótékony hatása van: ideális kiegészítője lehet a fogyókúrás étrendnek, ugyanis a közhiedelemmel ellentétben a banán nem hizlal, hanem ellenkezőleg, segít a fogyásban. Nem tartalmaz zsírt, sem koleszterint, és az emésztést is egyenesbe hozza.

 

 

Továbbá erősíti az immunrendszert, mivel tele van vitaminnal, ásványi anyagokkal és szénhidráttal. Segít a gondolkodásban, javítja a memóriát, a benne lévő magnézium és B-vitamin oldja a stresszt, egyensúlyban tartja a savháztartást, valamint elősegíti a nyugodt, mély alvást. Káliumtartalma a szívre van jó hatással, az A-, C-, és E-vitamin pedig a védik a sejteket, nyomelemei pedig lassítják az öregedést.

 

(forrás: http://filantropikum.com)

 


További hírek

  Végleges: országos listát állít a Magyar Kétfarkú Kutya Párt
2025. 06. 19. 09:44 fovarosi-hirhatar.hu
  Váratlanul visszalép a jelöltségtől az ellenzéki józsefvárosi politikus
2025. 06. 19. 09:44 fovarosi-hirhatar.hu
  Gyereket vert, nem az első eset, lemondásra szólítják Zugló alpolgármesterét
2025. 06. 19. 09:44 fovarosi-hirhatar.hu
  Palackbiznisz: 33 milliárd maradt Hernádi Zsolték zsebében
2025. 06. 18. 09:11 fovarosi-hirhatar.hu
  Végre indul a vakáció – jön a Generali Gyerek Sziget
2025. 06. 18. 09:11 fovarosi-hirhatar.hu
  Elsejétől bekeményít a NAV
2025. 06. 18. 09:11 fovarosi-hirhatar.hu
  Nagy Imrére emlékeztek az újratemetése napján Budapesten
2025. 06. 17. 09:28 fovarosi-hirhatar.hu
  Egy korszak vége: megszűnik a TAJ-kártya
2025. 06. 17. 09:28 fovarosi-hirhatar.hu
  A szabadságot nem lehet betiltani
2025. 06. 17. 09:28 fovarosi-hirhatar.hu
  Két képviselői hellyel is előretolhatja a választási startvonalát a Fidesz
2025. 06. 16. 08:22 fovarosi-hirhatar.hu





IMPRESSZUM | MÉDIAAJÁNLAT | SZABÁLYZAT | HÍRLEVÉL

(c)2o15 Hírhatár Lapcsoport