FŐVÁROSI HÍRHATÁR - Hogyan küzdj meg a téli depresszióval?

FŐVÁROSI HÍRHATÁR
   
 2024.07.19.
 Péntek
Ma Emília napja van.
Holnap Illés napja lesz.
   EUR árfolyam
   390,04 Ft
   CHF árfolyam
   403,51 Ft
   
   
   
   
   
   

 

MINDEN HÍR | AKTUÁLIS | SZÍNES | VÉLEMÉNY | RENDŐRSÉGI HÍREK | SPORT | KULTÚRA | TÖBB HÍRHATÁR | HELYBEN VAGYUNK!

    
2024. 01. 12. 15:37     


Hogyan küzdj meg a téli depresszióval?
Sajnos egyre többen vannak, akik az ünnepek utáni időszakot sokkal nehezebben élik meg. Ez persze nem is csoda, hiszen míg a meghitt napok bensőséges családi hangulatban, feldíszített otthonban, örömmámorban teltek, addig az új esztendő új napjai - kiváltképp a munkanapok - kegyetlenül ránk rúgják az ajtót.

Ez persze rendkívül nyomasztó: reggel sötétben kelni, elindulni a hideg, szürke külvilágba, miközben az ünnepi hangulat emléke már rég tovaszállt. Ilyenkor kell más kapaszkodókat keresni, hogy ne gyűrjön minket maga alá a szezonális depresszió. Mai írásunkkal mutatunk neked néhány ötletet, amivel segíteni tudsz magadon!

 

Olvass könyveket egy kényelmes fotelben!

 

Az olvasás nagyszerű orvosság minden baj ellen, kiváltképp akkor, ha a Prémium bútoráruház kényelmes foteljeiben lapozod a nagyszerű könyvedet.

 

Mert hogy is tudnál hatékonyabban, gyorsabban és élvezetesebben egy másik világban teremni, ha nem úgy, hogy felcsapsz egy klassz kis könyvet? Alakíts ki magadnak egy olvasókuckót: fotel, párna, puha pléd, meleg színű lámpa, egy kis asztal a teának, és máris utazhatsz!

 

Építs házat Olaszországban a Napsütötte Toscana szereplőivel, utazd be a világot az Ízek, imák, szerelmek hősnőjével, barangold be Korfut a Durrell család ember- és állattagjaival, de ha úgy tartja kedved, bérelhetsz magadnak helyet a Roxfortba tartó vonaton is.

 

Szakadj ki a hétköznapokból, és tedd ezt meg mind kényelmesen és stílusosan!

 

Szervezz baráti estéket!

 

Viszonylag könnyebb töltekezni, ha szervezel magadnak barátokkal, szűkebb és tágabb családdal közös estéket. Kezdődhet vacsorával, záródhat jó beszélgetéssel.

 

De persze lehet akár batyus “buli” is, így neked csak a helyet kell biztosítani, nem terhel külön készülődés, így minden bizonnyal az esemény jó oldalát fogod tudni megélni - a bevásárlás-főzés-mosogatás triumvirátusának terhe nélkül.

 

Nem is a lakomán kell, hogy legyen a hangsúly! Kölcsönözzetek minden héten új társasokat a helyi könyvtárból, sőt, némelyik könyvesboltban is kínálkozik ilyen lehetőség, és máris egy jó hangulatú, vidám este kanyarítható a legunalmasabb, legsivárabb és leghidegebb téli napból is.

 

Ehhez persze elengedhetetlen a megfelelő kanapé, sőt, leginkább a sarokkanapé fog majd jó szolgálatot tenni. Bármelyik változat mellett is döntesz, a Prémium bútoráruház kínálatában biztosan meg fogod találni a legmegfelelőbb darabot!

 

Ne feledkezz meg a színekről!

 

Ha pedig már eldöntötted, hogy fotelt, lábtartót, sarokkanapét, kanapét vagy pihenőszéket újítasz be, akkor már csak egy fontos teendőd van: kiválasztani egy olyan vidám színt és melegséget sugárzó anyagot, amitől már csak a bútorra pillantva is mosolyra húzódik a szád.

 

Ne feledd, attól, mert kint minden szürke és színtelen, sem neked, sem az otthonodnak nem kell annak lennie! Vedd fel hát a harcot a téli depresszió ellen örömteli tevékenységekkel, emberi kapcsolatokkal és élénk színekkel! Garantáltan győzni fogsz!


További hírek

  Medián: a Fidesz népszerűsége zuhanóban, a Tisza Párté növekvőben
2024. 07. 18. 12:49 fovarosi-hirhatar.hu
  Pénzért erőszakolt erdei túrák
2024. 07. 18. 12:49 fovarosi-hirhatar.hu
  Sziget – FutureGrounds: Gondolj a jövőre!
2024. 07. 18. 12:48 fovarosi-hirhatar.hu
  Az egyetemisták közel fele fontolgatja a külföldi letelepedést
2024. 07. 14. 12:22 fovarosi-hirhatar.hu
  Dr. Magyar György az elszámoltatások jogi buktatóiról
2024. 07. 14. 12:22 fovarosi-hirhatar.hu
  Utolsó értékes ingatlanát is kénytelen volt eladni az MSZP
2024. 07. 14. 12:22 fovarosi-hirhatar.hu
  Milyen előnyökkel és hátrányokkal rendelkezik a bankkártya-elfogadás a kereskedők számára?
2024. 07. 09. 12:30 fovarosi-hirhatar.hu
  Tippek a home spa-hoz
2024. 07. 09. 12:28 fovarosi-hirhatar.hu
  Kilép az MSZP-ből a második került újraválasztott polgármestere, Őrsi Gergely
2024. 07. 07. 09:47 fovarosi-hirhatar.hu
  Keresem az okot
2024. 07. 07. 09:47 fovarosi-hirhatar.hu





IMPRESSZUM | MÉDIAAJÁNLAT | SZABÁLYZAT | HÍRLEVÉL

(c)2o15 Hírhatár Lapcsoport