FŐVÁROSI HÍRHATÁR - Hogyan küzdj meg a téli depresszióval?

FŐVÁROSI HÍRHATÁR
   
 2024.02.29.
 Csütörtök
Ma napja van.
Holnap napja lesz.
   EUR árfolyam
   391,26 Ft
   CHF árfolyam
   411,03 Ft
   
   
   
   
   
   

 

MINDEN HÍR | AKTUÁLIS | SZÍNES | VÉLEMÉNY | RENDŐRSÉGI HÍREK | SPORT | KULTÚRA | TÖBB HÍRHATÁR | HELYBEN VAGYUNK!

    
2024. 01. 12. 15:37     


Hogyan küzdj meg a téli depresszióval?
Sajnos egyre többen vannak, akik az ünnepek utáni időszakot sokkal nehezebben élik meg. Ez persze nem is csoda, hiszen míg a meghitt napok bensőséges családi hangulatban, feldíszített otthonban, örömmámorban teltek, addig az új esztendő új napjai - kiváltképp a munkanapok - kegyetlenül ránk rúgják az ajtót.

Ez persze rendkívül nyomasztó: reggel sötétben kelni, elindulni a hideg, szürke külvilágba, miközben az ünnepi hangulat emléke már rég tovaszállt. Ilyenkor kell más kapaszkodókat keresni, hogy ne gyűrjön minket maga alá a szezonális depresszió. Mai írásunkkal mutatunk neked néhány ötletet, amivel segíteni tudsz magadon!

 

Olvass könyveket egy kényelmes fotelben!

 

Az olvasás nagyszerű orvosság minden baj ellen, kiváltképp akkor, ha a Prémium bútoráruház kényelmes foteljeiben lapozod a nagyszerű könyvedet.

 

Mert hogy is tudnál hatékonyabban, gyorsabban és élvezetesebben egy másik világban teremni, ha nem úgy, hogy felcsapsz egy klassz kis könyvet? Alakíts ki magadnak egy olvasókuckót: fotel, párna, puha pléd, meleg színű lámpa, egy kis asztal a teának, és máris utazhatsz!

 

Építs házat Olaszországban a Napsütötte Toscana szereplőivel, utazd be a világot az Ízek, imák, szerelmek hősnőjével, barangold be Korfut a Durrell család ember- és állattagjaival, de ha úgy tartja kedved, bérelhetsz magadnak helyet a Roxfortba tartó vonaton is.

 

Szakadj ki a hétköznapokból, és tedd ezt meg mind kényelmesen és stílusosan!

 

Szervezz baráti estéket!

 

Viszonylag könnyebb töltekezni, ha szervezel magadnak barátokkal, szűkebb és tágabb családdal közös estéket. Kezdődhet vacsorával, záródhat jó beszélgetéssel.

 

De persze lehet akár batyus “buli” is, így neked csak a helyet kell biztosítani, nem terhel külön készülődés, így minden bizonnyal az esemény jó oldalát fogod tudni megélni - a bevásárlás-főzés-mosogatás triumvirátusának terhe nélkül.

 

Nem is a lakomán kell, hogy legyen a hangsúly! Kölcsönözzetek minden héten új társasokat a helyi könyvtárból, sőt, némelyik könyvesboltban is kínálkozik ilyen lehetőség, és máris egy jó hangulatú, vidám este kanyarítható a legunalmasabb, legsivárabb és leghidegebb téli napból is.

 

Ehhez persze elengedhetetlen a megfelelő kanapé, sőt, leginkább a sarokkanapé fog majd jó szolgálatot tenni. Bármelyik változat mellett is döntesz, a Prémium bútoráruház kínálatában biztosan meg fogod találni a legmegfelelőbb darabot!

 

Ne feledkezz meg a színekről!

 

Ha pedig már eldöntötted, hogy fotelt, lábtartót, sarokkanapét, kanapét vagy pihenőszéket újítasz be, akkor már csak egy fontos teendőd van: kiválasztani egy olyan vidám színt és melegséget sugárzó anyagot, amitől már csak a bútorra pillantva is mosolyra húzódik a szád.

 

Ne feledd, attól, mert kint minden szürke és színtelen, sem neked, sem az otthonodnak nem kell annak lennie! Vedd fel hát a harcot a téli depresszió ellen örömteli tevékenységekkel, emberi kapcsolatokkal és élénk színekkel! Garantáltan győzni fogsz!


További hírek

  Lemondott az MSZP-elnök a gyermektáborban történtek miatt
2024. 02. 28. 13:22 fovarosi-hirhatar.hu
  Lévai Anikó háttérhatalmáról is beszélt Magyar Péter
2024. 02. 28. 13:22 fovarosi-hirhatar.hu
  Juszt László legyalulta a Nemzeti Múzeum vezetőjének is kinevezett Demeter Szilárdot
2024. 02. 28. 13:22 fovarosi-hirhatar.hu
  A közismerten baloldali Moldova György özvegye csalódott Novák Katalinban
2024. 02. 26. 12:34 fovarosi-hirhatar.hu
  Lecsalózták a DK alelnökét, Varju Lászlót
2024. 02. 26. 12:34 fovarosi-hirhatar.hu
  Nagy-Bandó üzent az ATV-től távozó Somos Andrásnak
2024. 02. 26. 12:34 fovarosi-hirhatar.hu
  Rákay Philip szerint az elmúlt 34 év magyar filmtermésének 70 százaléka kuka
2024. 02. 24. 13:57 fovarosi-hirhatar.hu
  14 év után nem csak az ATV-től, de a képernyőtől is búcsúzni kényszerül a népszerű tévés
2024. 02. 24. 13:57 fovarosi-hirhatar.hu
  A Novák-Varga pedofilügy robbant a Fidesz-táborban, teljes a káosz
2024. 02. 24. 13:57 fovarosi-hirhatar.hu
  A pilisi terrorcselekménnyel csak harminc évet tévedett a Parkerdő Zrt
2024. 02. 20. 15:17 fovarosi-hirhatar.hu





IMPRESSZUM | MÉDIAAJÁNLAT | SZABÁLYZAT | HÍRLEVÉL

(c)2o15 Hírhatár Lapcsoport