. Ma Elza napja van.
Személyre szabott fogyás szakértői segítséggel
2022-10-19 10:24:48
Személyre szabott fogyás szakértői segítséggel

Személyre szabott fogyás szakértői segítséggel

Mit értünk bizonyítékon alapuló fogyáson? 

 

Mielőtt belekezdenénk bármiféle diétába, érdemes átgondolni, hogy biztosan ismerjük a hízás pontos okát, valóban a számunkra legoptimálisabb módszert alkalmazzuk-e? A CMC Déli Klinika dietetikai szakrendelésén segítenek összeállítani számunkra egy személyre szabott fogyási tervet. A klinika szakemberei egyetértenek abban, hogy a sikerhez szakértői segítség, egyénre szabott megközelítés, valamint saját elhatározásunk is szükséges. 

 

A bizonyítékon alapuló megoldással elfelejthetők az eredménytelen diéták. A jojó effektus, és az önsanyargatás kikerülhet a szótárunkból! A módszer lényege, hogy szakértői segítséggel feltérképezzük a háttérben meghúzódó okokat, és az egyén aktuális állapotához mérten, mindent számításba véve dolgozzuk ki a tervet. 

 

Gyakran olyan rendellenességek is felderíthetők, mint például inzulinrezisztencia, mely amúgy az esetek javában teljes mértékben helyrehozható. 

 

Fontos szem előtt tartani, hogy a túlsúly nem csupán esztétikai dilemma, számos súlyos megbetegedés előszobáját is jelentheti. Bizonyított például, hogy az elhízás szerepet játszhat szív- és érrendszeri betegségek megjelenésében. Szintén növelheti a rizikóját a cukorbetegség, illetve a daganatos megbetegedések kockázatának. 

 

Miért lényeges az ideális testsúly kialakítása? 

 

Napjainkban rengeteg tudományos bizonyíték támasztja alá az összefüggést a túlsúly és a cukorbetegség, valamint az ezt megelőző rendellenes állapotok között. 

 

A diabétesz megjelenési gyakorisága egyre növekszik szerte a világban. Az elmúlt évtizedekben körülbelül megnégyszereződött az esetek száma. 

 

A szaklapokban több kutatás is beszámolt arról, hogy normál vércukorszintű 45 éves emberek 50%-nál megjelenik inzulinrezisztenica, majd a háromnegyedük esetében idővel kis is alakul cukorbetegség. 

 

Amennyiben az éhgyomri vércukorszint 7.0 mmol/liternél magasabb, cukorbetegségről beszélünk. Ezt azonban nem szabad megvárni, hiszen már az optimálisnál magasabb érték mellett is kialakulhat érkárosodás, valamint fokozódhat a rizikója kardiológiai szövődményeknek. 

 

Milyen tényezők játszhatnak szerepet a túlsúly kialakulásában? 

 

30 éves kor után az alapanyagcsere csökken. Szintén szerepet játszhatnak hormonális változások, például klimax, várandósság, endokrinológiai rendellenességek. 

 

Fontos megemlítenünk, hogy bizonyos betegségek is befolyásoló tényezők lehetnek, ilyen a pajzsmirigy alulműködése, a mellékvese túlműködése, az inzulinrezisztencia, és a mozgásszervi megbetegedések is. 

 

Ne várjon sokáig, válassza Ön is a személyre szabott fogyást, szakértői támogatás mellett!

További híreink
Mit tegyél, ha szorít a legújabb cipőd?
Szinte nincsen olyan cipő, ami a viselés előtt ne lenne egy kicsit szoros itt vagy ott. Biztosan veled is előfordult már, hogy az adott darab túlzottan szűk volt egyes he...
2022-10-26 12:11:40, Hírek, Könnyű Bővebben
Győzd le a korpát, használj természetes hajápoló készítményeket!
Szeretnéd végre felvenni a fekete pólóidat, de a korpás hajad miatt cikinek érzed? A korpás haj esztétikailag sem ideális, de aki ezzel küzd, az a viszketés miatt is szen...
2022-10-21 11:35:18, Hírek, Könnyű Bővebben
Hogyan NE kérd meg kedvesed kezét - tanácsok lánykérés előtt
Nagy az izgalom, amikor elhatározod, hogy lánykérésre fogsz sort keríteni. Cikáznak a fejedben a gondolatok, hogy mikor, hol, milyen körülmények között, mivel, kivel tö...
2022-10-19 10:21:30, Hírek, Könnyű Bővebben

Hozzászólások

Oldal tetejére
Ezt olvasta már?
Csak néhány napja tudom, kik azok a Liu testvérek: magyar anyától és kínai apától született gyorskorcsolyázók,...
Bővebben >>