Személyre szabott fogyás szakértői segítséggel |
2022-10-19 10:24:48 |
Mit értünk bizonyítékon alapuló fogyáson?
Mielőtt belekezdenénk bármiféle diétába, érdemes átgondolni, hogy biztosan ismerjük a hízás pontos okát, valóban a számunkra legoptimálisabb módszert alkalmazzuk-e? A CMC Déli Klinika dietetikai szakrendelésén segítenek összeállítani számunkra egy személyre szabott fogyási tervet. A klinika szakemberei egyetértenek abban, hogy a sikerhez szakértői segítség, egyénre szabott megközelítés, valamint saját elhatározásunk is szükséges.
A bizonyítékon alapuló megoldással elfelejthetők az eredménytelen diéták. A jojó effektus, és az önsanyargatás kikerülhet a szótárunkból! A módszer lényege, hogy szakértői segítséggel feltérképezzük a háttérben meghúzódó okokat, és az egyén aktuális állapotához mérten, mindent számításba véve dolgozzuk ki a tervet.
Gyakran olyan rendellenességek is felderíthetők, mint például inzulinrezisztencia, mely amúgy az esetek javában teljes mértékben helyrehozható.
Fontos szem előtt tartani, hogy a túlsúly nem csupán esztétikai dilemma, számos súlyos megbetegedés előszobáját is jelentheti. Bizonyított például, hogy az elhízás szerepet játszhat szív- és érrendszeri betegségek megjelenésében. Szintén növelheti a rizikóját a cukorbetegség, illetve a daganatos megbetegedések kockázatának.
Miért lényeges az ideális testsúly kialakítása?
Napjainkban rengeteg tudományos bizonyíték támasztja alá az összefüggést a túlsúly és a cukorbetegség, valamint az ezt megelőző rendellenes állapotok között.
A diabétesz megjelenési gyakorisága egyre növekszik szerte a világban. Az elmúlt évtizedekben körülbelül megnégyszereződött az esetek száma.
A szaklapokban több kutatás is beszámolt arról, hogy normál vércukorszintű 45 éves emberek 50%-nál megjelenik inzulinrezisztenica, majd a háromnegyedük esetében idővel kis is alakul cukorbetegség.
Amennyiben az éhgyomri vércukorszint 7.0 mmol/liternél magasabb, cukorbetegségről beszélünk. Ezt azonban nem szabad megvárni, hiszen már az optimálisnál magasabb érték mellett is kialakulhat érkárosodás, valamint fokozódhat a rizikója kardiológiai szövődményeknek.
Milyen tényezők játszhatnak szerepet a túlsúly kialakulásában?
30 éves kor után az alapanyagcsere csökken. Szintén szerepet játszhatnak hormonális változások, például klimax, várandósság, endokrinológiai rendellenességek.
Fontos megemlítenünk, hogy bizonyos betegségek is befolyásoló tényezők lehetnek, ilyen a pajzsmirigy alulműködése, a mellékvese túlműködése, az inzulinrezisztencia, és a mozgásszervi megbetegedések is.
Ne várjon sokáig, válassza Ön is a személyre szabott fogyást, szakértői támogatás mellett! |
Az elektromos autók töltésének folyamata is megállíthatatlanul fejlődik |
Hogy ez mit jelent a gyakorlatban? Az kétségtelen, hogy a villanyautókkal kapcsolatban a legtöbb kérdés a töltés kapcsán érkezik. Ez a legfontosabb terület, hisz nagymé... |
2024-04-22 15:35:20, Hírek, Könnyű Bővebben |
A falpanelek használatának 3 előnye |
Az aktuális lakberendezési trendekben előkelő helyet foglalnak el a különféle falpanelek, melyeket egyre többen alkalmaznak a lassan ódivatúvá váló tapéták helyett. Ha pe... |
2024-04-11 17:14:57, Hírek, Könnyű Bővebben |
Amit 2024-ben az autópálya-használatról tudni kell |
Idén sok változással kell számolni, ezért még azoknak is, akik komoly begyakorolt autópálya-matrica vásárlási rutinnal rendelkeznek, érdemes átgondolni, hogy melyik konst... |
2024-04-09 17:55:43, Hírek, Könnyű Bővebben |
1. Jön az új KRESZ – mindenkine...Új, az uniós normáknak is megfelelő KRESZ-t akarnak a FIDESZ szakpolitikusai, ami valószínűleg azzal járhat, hogy mindenkinek, aki vezet és továbbra is vezetni akar újra kell vizsgáznia. Bővebben |
2. Meghalt egy betegem, legyete...A doktornő szégyelli, hogy ilyen egészségügyben kell dolgoznia: „Úgy halt meg a 21. században, ahogy talán a középkorban sem haltak meg. Nem panaszkodott. Egy éve nem kap ellátást. Ha nem lett volna ilyen családja, most szociális temetésre szorulna!” Bővebben |
3. A kis Rendőröket valójában l...Ha belegondolok, hogy parancsra hány jogsértést követtem el a gyanútlan állampolgárokkal szemben…..akkor nagyon rossz érzés fog el. Azok a bírságok, amelyeket én róttam ki, azok valójában egyetlen egyszer sem voltak jogszerűek. 2013 februárjában kaptunk egy igazi "diktátort", akit csak az érdekelt, hogy minél több bírságot szabjunk ki….. Bővebben |
4. Svájcban kiröhögték Orbánt?A közel tízezres megtekintést elérő, youtube-on terjedő felvétel alapján, a svájci pénzügyminiszter Hans Rudolf Merz röhögő görcsöt kapott Lázár János bejelentésén, aki a svájci bankokban ezermilliárd forint után kutakodik Bővebben |
5. Elegem volt a rendőrségből! ...Fiatal, lelkes pályakezdő. Másfél év után felmondott: „A rendőrségen többszörösen szegték meg a szabályokat, például a fegyveremet a zsebemben kellett hordanom, mert nem adtak hozzá tokot, és többször is a szállásomon kellett tárolnom……” Bővebben |
6. Kérd készpénzben a fizetésedet!Sokan nem tudják, de a munkavállalóknak joguk van készpénzben kérni a fizetésüket. Ráadásul csak a bankok veszítenek ezen, a munkáltatók is megspórolhatják az ötszörösére emelt tranzakciós díjakat. Bővebben |
7. Egy volt büntetőbíró sikkasz...Dr. Pécsi Kálmán ügyvéd bűnszövetségben, különösen nagy értékre elkövetett sikkasztás bűntette gyanúja miatt jelentette fel Orbán Viktor miniszterelnököt és társait. A volt büntetőbíró a feljelentettek ingó és ingatlan vagyonára, illetve pénzintézetnél vezetett bankszámlájára bűnügyi zárlat elrendelését is kezdeményezte Bővebben |
Ezt olvasta már? | |
A Petőfi Sándorról és a márciusi ifjakról szóló történelmi kalandfilmet a nyitóhétvégéjén több mint 75 ezren n... | |
Bővebben >> |